|
Asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan voidaan hieroa koko vartaloa tai vain yksittäisiä kehonosia. Vaikutus:
Ei suositella seuraavissa tapauksissa:
|
|
Rentouttava päähieronta on hyvä apu hermostuneisuutta, henkistä väsymystä, unettomuutta ja keskittymishäiriöitä vastaan. Myös päänsärkyihin ja lihasjännityksiin saa apua tästä hoidosta. Rentouttava päähieronta palauttaa sisäisen rauhan. Vaikutus: Käyttöaiheet: |
|
Vyöhyketerapia eli refleksologia tarkoittaa kehoon vaikuttamista jalkapohjissa sijaitsevien alueiden kautta. Molempia jalkapohjia hierotaan peukaloilla, sormilla ja rystysillä tietyssä järjestyksessä, tietyllä voimakkuudella ja tietyn suuntaisin liikkein.
Ei suositella seuraavissa tapauksissa:
Koska vaikutus on pitkäaikainen, vyöhyketerapiaa otetaan tavallisesti kerran viikossa (5–10 kertaa ongelmasta riippuen). Emme suosittele hoitoa raskaana oleville. |
|
Vartaloon vaikutetaan jalkapohjissa sijaitsevien pisteiden kautta.
Ei suositella seuraavissa tapauksissa:
|
|
Aromaterapeuttinen hieronta on eteeristen öljyjen avulla suoritettava lempeä hieronta, joka tasapainottaa elimistöä, rentouttaa ja auttaa vapautumaan huolista, laukaisee sisäisiä jännityksiä, jotka muuten ajan myötä alkaisivat vaikuttaa kehoon. Hoito auttaa myös jo olemassa oleviin fyysisiin ongelmiin. Liukuvat, silittävät ja venyttävät liikkeet edesauttavat aromaattisten öljyjen imeytymistä. Jokaisella öljyllä on oma vaikutuksensa niin fyysisesti kuin henkisesti: jotkut rauhoittavat, toiset piristävät tai puhdistavat. Eteeriset öljyt pysyvät kehossa jopa 72 tuntia nuorentaen kudoksia ja lisäten ihon kimmoisuutta. Vaikutus:
Ei suositella seuraavissa tapauksissa:
|
|
Stressiniskan aromaterapeuttinen hieronta on miellyttävä ja työkykyä palauttava hoito niska-hartiaseudulle, joka on jännityksistä eniten kärsivä alue. Stressiniska tarkoittaa niska-hartiaseudun jännitystiloista johtuvaa kipua, käsien ja sormien puutumista, tenniskyynärpäätä, päänsärkyä jne. Kipu kertoo liiallisesta rasituksesta, lihasjännityksestä ja stressistä ja ilmoittaa, että nyt on aika tehdä jotakin tilanteen korjaamiseksi. Ulla-Maija Grace, aromaterapian uranuurtaja Suomessa, on kehitellyt aromaattisten öljyjen yhdistelmän ja hierontatekniikan avuksi juuri näihin ongelmiin. Hieronta laukaisee stressiä ja lihasjännitystä, lievittää kipua, elvyttää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä palauttaa työkykyä. |
|
Stressihartioiden aromihieronta on miellyttävä, työkyvyn palauttava hoito hartioille ja jännittyneille alueille. Tunnettu suomalainen aromiterapeutti Ulla-Maija Grace on koostanut aromiöljyseoksen juuri näiden ongelmien lieventämiseksi yhteensopivaan hierontatekniikkaan. Hieronta vähentää stressiä ja lihasjännitteitä, lieventää kipua, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä palauttaa työkyvyn. Jalkapohjahieronta on todellinen lievitys silloin, kun on seisty koko päivä jalkojen päällä tai kävelty. Koska jalkapohjassa sijaitsevat useiden elinten vyöhykkeet, voidaan niiden pisteiden avulla vaikuttaa kaikkiin elimiin. Yhdistettynä stressihartioiden hierontaan on asiakas hoidon jälkeen rentoutunut ja vapaa jännitteistä. |
|
Hunajahierontaa on käytetty Aasiassa ja Venäjällä jo ikiajoista. Hunajahieronta auttaa tehokkaasti selluliittiin, se tekee ihosta pehmeän ja kimmoisan. Se sopii stressin ja väsymyksen hoitoon.
Ei suositella seuraavissa tapauksissa:
Syömistä ei suositella ennen hoitoa. Hunajahieronnan jälkeen on hyvä juoda kasvisteetä. Hieronta saattaa aiheuttaa kipua. Emme suosittele hoitoa raskaana oleville. |
|
Suklaahieronta sopii kaikille, jotka haluavat paeta stressiä ja hoitaa itseään. Suklaalla on erityinen vaikutus kehoomme sekä emotionaalisesti että fysiologisesti. Suklaa vaikuttaa niin sanottujen mielihyvähormonien erittymiseen, parantaa yleisvointia ja nopeuttaa kehon aineenvaihduntaprosesseja. |
|
Koko kehoa tasapainottavan jalkahieronnan perustana on vyöhyketerapian jalkakartta, joka on peräisin kiinalaisesta kansanlääketieteestä. Elimistö heijastaa tietoa omien elintensä kunnosta vartalon pinnalle tietyille alueille, ja jalkapohjassa sijaitsevien alueiden kautta voidaan vaikuttaa koko kehoon. Öljyjen ja voiteiden käyttö liukuvan tekniikan kanssa perustuu intialaisen Ayurvedan oppeihin. Jalkahieronnassa ovat käytössä myös jalkalinjat, jotka perustuvat perinteiseen thaimaalaiseen Nuad Bo-Rarn -hierontaan. Itämainen jalkahieronta sopii hyvin avuksi taistelussa stressiä ja henkistä väsymystä vastaan sekä useiden terveyshaittojen lievittämiseen. Emme suosittele tätä hoitoa raskaana oleville naisille. |
|
Ongelma-alueen ihon kimmoisuus, aineenvaihdunta ja verenkierto palautetaan erityisin liikkein sekä tarvittaessa eteeristen öljyjen avulla. Emme suosittele hoitoa raskaana oleville. |
|
Laavakivihieronta itämaiseen ajatteluun perustuva hoito, jonka tavoitteena on saavuttaa kehon ja mielen tasapaino. Hoidossa yhdistyvät kehon energiakeskusten eli chakrojen hieronta käsin ja kivillä sekä chakroihin vaikuttaminen puolijalokivillä. Vartalolle asetetaan lämmitettyjä laavakiviä. Joutuessaan kosketuksiin ihon kanssa ne alkavat välittää lämpöä ja auringosta peräisin olevaa energiaa, joka poistaa lihasjännitykset, laajentaa verisuonia ja säätelee ruoansulatus-, aineenvaihdunta- ja hormonijärjestelmiä. Lämpö avaa myös energiakanavat ja vapauttaa energiakasaumat, minkä ansiosta koko elimistön toimintakyky ja energiakierto tasapainottuu. Emme suosittele hoitoa raskaana oleville. |
|
Hamppuöljyjen sisältämät öljyt ja vitamiinit ravitsevat runsaasti ihoa. Rentouttava hieronta tekee ihon vastaanottavaiseksi uusille ravintoaineille. Hoidon tuloksena on tehokkaasti ravittu ja kosteutettu iho sekä rentoutunut keho ja rauhallinen mieli. |
|
Vesipatjahierontalaite tarjoaa lähes kaikki lämpöhoidon, vesihieronnan ja klassisen hieronnan edut. Vesipatjalla maatessaan ihminen ei joudu kosketuksiin veden kanssa, vartalo on täysin tuettu, makuuasento luo lähestulkoon painottomuuden tunteen. Vesivirrat jäljittelevät klassisen hieronnan perusliikkeitä valitusta ohjelmasta riippuen (lempeistä silittävistä ja taputtelevista aina voimakkaisiin kartion- ja sirpinmuotoisiin pyöriviin vesivirtoihin). On mahdollista valita hierottava alue ja suunnata hoito tietyille lihasryhmille. |
|
MATISPA |
|
Hitaita ja hellävaraisia liikkeitä – silityksiä, taputteluja ja venytyksiä. Kosketusta, joka auttaa hellästi vähentämään ja poistamaan jännityksiä. Hieronnassa vaikutetaan refleksologisiin pisteisiin sormenpäissä ja varpaissa. Näin saadaan aikaan kokonaisvaltainen hyvänolontunne ja rentoutuminen. Vaikuttavat aineet : Hampunsiemenöljy – rauhoittava ja tulehduksia torjuva Granaattiomenaöljy – auttaa säilyttämään ihon elastisuuden ja pehmeyden. |
|
Stimuloivia, piristäviä ja jäntevöittäviä liikkeitä – esim. ihon nostaminen ja vahvat erisuuntaiset liikkeet. Parantavat ihon aineenvaihduntaa ja antavat keholle nuorekkuutta ja nuoremman ulkonäön. Vaikuttavat aineet: Karpaloöljy – sisältää runsaasti kivennäisaineita sekä omega 3- ja -6-rasvahappoja. Inca inchi -öljy – vahvistaa ihon suojamekanismeja, edistää solujen uudistumista ja ihon rakenteen tasaisena pysymistä |
| MATISPA SLIM – Hoikistava ja ihoa tasoittava kosketus |
|
Muotoilevia ja hoikistavia liikkeitä – vahvoja puristuksia ja rullauksia, rystysten käyttöä ja yleistä stimulointia, joilla vaikutetaan ihokudokseen, näkyvään selluliittiin ja kohennetaan siluettia. Vaikuttavat aineet: Australianpähkinäöljy – vaikuttaa raskausarpien ulkonäköön, tasapainottaa talineritystä, edistää vaikuttavien aineiden pääsyä ihoon. Santelipuuöljy – silottaa ja vähentää ihon epätasaisuutta merkittävästi, imeytyy ihoon nopeasti. |
|
MATISPA DETOX – Kuona-aineita poistava ja kehoa puhdistava kosketus |
|
Alhaalta ylöspäin suuntautuvia liikkeitä, jotka parantavat verenkiertoa, ihokudoksen tilaa ja poistavat kuona-aineita, mistä syntyy tavoiteltu keveydentunne. Keho tuntuu kevyemmältä ja siluetti kauniimmalta. Parhaat tulokset saa kuuriluonteisella usean hoitokerran yhdistelmällä! Vaikuttavat aineet: Marulaöljy – sisältää runsaasti C-vitamiinia Aprikoosinkiviöljy – palauttaa elinvoiman, molemmat öljyt sisältävät runsaasti omega9-rasvahappoja, joilla on jäntevöittävä vaikutus. |
|
Hinnastoon voitte tutustua tässä. Kylpylähoidot ja spa-rentoutumiset voit varata tästä. medic@spa.ee, tel 447 9220. |